Internet porno ovisnost

Pomozite internetskoj ovisnosti o pornografiji

Put do oporavka

Stalna prekomjerna izloženost internetskoj pornografiji može smanjiti ključne dijelove mozga. To oštećuje i njegovu strukturu i funkciju. Promjene se mogu manifestirati na mnogo načina:

  • kao emocionalna ukočenost
  • nedostatak motivacije
  • morfiranje seksualnih ukusa
  • nedostatak interesa za stvarne partnere
  • nizak libido
  • nema seksualnog zadovoljstva
  • Socijalna izolacija
  • magle mozga
  • društvena anksioznost
  • neuobičajeni seksualni fetiši
  • želju za djelovanjem pornografskih skripti
  • suicidalna ideacija
  • erektilne disfunkcije iu nekim slučajevima
  • eskalacija na ilegalni materijal.

Većina ljudi bi se složila da su to neugodni, neželjeni, pa čak i opasni učinci. Međutim, postoji povratak na oporavak.

Online izvori
  • Vaš mozak na Pornografija je najveći svjetski repozitorij znanstvenih informacija o internetskoj pornografiji ovisnosti.
  • CEOP je naredba Child Exploitation i Online Protection. Pokreće ga policija, to je web-mjesto širom UK-a. CEOP pruža podršku kada se nešto dogodilo na mreži, zbog čega se osjećate zabrinuto ili nesigurno.
  • NSPCC djeluje Childline koja služi kao pomoć mladim ljudima sa svim vrstama problema. Ima dobre resurse o online seksualnim aktivnostima i pornografiji.
  • Projekt Gola istine sa sjedištem u Manchesteru i nudi pomoć iz kršćanske perspektive.
Online zajednice

Ovdje su neke dobre online oporavak i podršku foruma specifičnih za internet pornografiju. Svi su smješteni u SAD-u ili Australiji. Prve tri imaju online zajednice. One nude pomoć drugih članova zajednice 24-sati dnevno. Imaju mnogo članova iz Velike Britanije.

Ponovno podizanje sustava
  • Ponovno podizanje sustava pomaže ljudima da ponovno podignu mozak s ohrabrenjem i obrazovanjem. Ponovno pokretanje je potpuni odmor od umjetne spolne stimulacije (tj. Pornografije). Reboot Nation osnovao je američki aktivist Gabe Deem (Twitter @ GabeDeem). Oni su zajednica ljudi koji su otkrili negativne učinke pornografije. Ako se vi ili voljene osobe borite s ovisnošću o pornićima i / ili seksualnim disfunkcijama pornografije, ovo mjesto je za vas. Na ovim stranicama naći ćete mnogo resursa i informacija koje će vam omogućiti potrebne alate za početak oporavka danas. Također ćete postati svjesniji potencijalne štete uzrokovane internet pornografijom. Reboot Nation također pokreće YouTube televizijski kanal.
NoFap
  • rebootnationNoFap je najveća zajednica za samopomoć na engleskom jeziku. U njemu se održavaju izazovi u kojima se sudionici uzdržavaju od pornografije i masturbacije kako bi se oporavili od ovisnosti o porniću i prinudnog seksualnog ponašanja. 90 dana je zlatni standard. NoFap podržava sve žrtve pornografije. Imate li sami ovisnost o pornografiji ili samo trebate podršku kao partner, roditelj ili voljena osoba nekog tko se bori s pornografijom, NoFap oporavakzajednica je ovdje da vas podrži.
  • Reddit NoFap je druga verzija NoFapa na reddit / r / forumu.
Ostali online resursi
12 korak na temelju zajednice i oporavak SMART
  • Seks ovisnici anonimni (SAA) nudi grupe za podršku vršnjaka za osobe s ovisnošću o seksu nakon 12-koraka načela. Sastanci su besplatni i održavaju se diljem Velike Britanije.
  • Seks i ljubav ovisnici su anonimni (SLAA) nudi grupe vršnjaka za podršku osobama koje imaju seksualni odnos i / ili ovisnost o ljubavi prema principima 12 koraka. Sastanci su besplatni i održavaju se diljem Velike Britanije.
  • Cosa je 12-korak program za oporavak muškaraca i žena čiji su životi bili pogođeni prisilnim seksualnim ponašanjem. Sastanci su besplatni i održavaju se diljem Velike Britanije.
  • SMART Recovery - samoupravljanje i obnova obuke. Online usluge UK SMART Recovery uključuju platformu za društveno umrežavanje, web mjesto za obuku i chat sustav.
Softver * za kontrolu pristupa pornografiji

Filtri mogu pomoći u upravljanju pornografijom, ali se uvijek mogu zaobići. Vidimo ih kao korisnu pomoć, ali ovisnik koji želi koristiti pronaći će način da ih zaobiđe. Uglavnom to uključuje korištenje nečijeg nefiltriranog telefona ili tableta.

* Ovo su samo neke od dostupnih softverskih opcija. Navedite ih ovdje ne predstavlja potvrdu Zaklade Nagrada. Uzmite si vremena da istražite koji su filtri i aplikacije za praćenje za vaše potrebe.

Preporučene knjige
  • Vaš mozak na pornografiji: Internet pornografija i razvojna znanost o ovisnosti Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Dostupno u tisak, kao audio knjiga i kao e-knjiga o zapaliti.
  • Wack: ovisnik o internet pornici od strane Noe B. E., Crkve. Dostupno besplatno kao PDF ako se prijavite ovdje, Noa Crkva piše iz iskustva, budući da je sam internetski ovisnik o pornografiji.
  • The Porn Trap: Osnovni vodič za prevladavanje problema uzrokovanih pornografijom Wendy Maltz i Larry Maltz.
  • Seks ovisnost: perspektiva partnera Paula Hall, vodeći britanski terapeut.
  • Sex Addiction 101: Osnovni vodič za ozdravljenje od seksa, porno i ljubavi ovisnosti u paketu by Robert Weiss, vodeći američki terapeut.
Zdravstveni djelatnici

Liječnici: Muškarci na web-stranicama za oporavak tvrde da liječnici često nisu svjesni utjecaja pornografije. Zbog toga propisuju Viagru ili slično za rješavanje erektilnih problema. Viagra djeluje 'ispod pojasa' kako bi pomogla dotok krvi u penis. Problem je u tome što je erektilna disfunkcija izazvana pornografijom problem lošeg signala živca između mozga i genitalija. Kao rezultat, Viagra i slične pilule često ne rade ili prestaju raditi vrlo brzo, ostavljajući muškarce još zabrinutijima. Za više informacija o tome kako se ED događa, pogledajte ovo prezentacija.

Ako ste zdravstveni radnik koji bi želio CPD obuku u ovom području, pogledajte našu ponudu Radionice, Oni su akreditirani od strane Kraljevskog koledža liječnika opće prakse.

Seks terapeuti

U Škotskoj je vrijeme upućivanja od liječnika opće prakse do centara za seksualno zdravlje oko 9-12 mjeseci. Klinike za seksualno zdravlje obično sumnjaju na ovisnost o pornografiji o terapeuta u privatnoj praksi. Ako ne možete prestati s porno filmovima putem besplatnih online usluga, postoje i druge opcije. Možda imate temeljne probleme ili vam je potrebna podrška s odustajanjem od treniran seksualni terapeut. Dobar seksualni terapeut trebao bi razumjeti pornografske poremećaje i ovisnost o seksu. Obratite se jednoj od krovnih organizacija u Velikoj Britaniji:

Seksualna uvreda

Pornografija ovisnosti može eskalirati. Ako ste optuženi za seksualni prijestup, trebat će vam stručna pomoć. Odmah potražite pomoć obučenog seksualnog terapeuta. Trebat će vam i dobar odvjetnik.

Ako ste u Škotskoj, preporučujemo da kontaktirate besplatnu uslugu Prestani odmah!, Stop it now je dobrotvorna organizacija za zaštitu djece. Smatraju da je ključ za sprječavanje seksualnog zlostavljanja svijest roditelja i članova zajednice. To je dio Lucy Faithfull Foundation koja djeluje u cijeloj Velikoj Britaniji.

Prestanite s radom Sada radite na izgradnji povjerenja javnosti u prepoznavanje i reagiranje na zabrinutost zbog seksualnog zlostavljanja i iskorištavanja djece. Oni također pružaju usluge podrške pojedincima s problematičnim seksualnim mislima. To uključuje one koji su izloženi riziku seksualnog prijestupa. Stop it Now također pomaže onima koji su optuženi za seksualni prekršaj koji se odnosi na posjedovanje slika zlostavljanja djece ili slično. To uključuje osobe koje su pod istragom zbog internetskih kaznenih djela. Oni također podržavaju prijatelje i članove obitelji pojedinaca koji su izloženi riziku seksualnog prijestupa ili koji su uvrijedili.

Zaklada nagrada ne nudi terapiju.

<< Prepoznajte problem porno Odlazak na pornografiju besplatno >>

Ispiši Prijateljski, PDF i E-mail