odučiti

Neu ~ enje

"Nepoznavatelj XIX. Stoljeća neće biti oni koji ne mogu čitati i pisati, ali oni koji ne mogu naučiti, odgonetnuti i ponovno učiti."
- Alvin Toffler, futurolog (Toffler, A. 1970. „Šok budućnosti“), Random House

Kondicioniranje i ovisnosti zapravo su duboko ukorijenjene navike. S obzirom na ono što znamo o neuroplastičnosti, postoji nada da možemo poništiti navike koje nam ne pomažu da procvjetamo. Iako mape mozga koje smo stvorili nikada zapravo ne odlaze, mogu se smanjiti zbog ne-upotrebe. Obraćajući pozornost razvoju novih navika malo je poput navodnjavanja novih biljaka i ostavljanja starih. Potrebno je vrijeme i stalni napor za promjenu ponašanja kao sjećanja na užitak i znakovi koji pokreću te uspomene su uvijek tu da nas iskušavaju. Uz znanje i podršku, možemo postići velike promjene.

Prepoznavanje modela ovisnosti jednog stanja "Ovisnost je primarna, kronična bolest nagrade mozga, motivacija, memorija i srodni krugovi ..." veliki je napredak i može pomoći ukloniti stigmu koja se često povezivala s ovisnošću u prošlosti kao što su neki vrsta moralnog nedostatka ili slabosti. To nam pomaže da imamo smisla i očiti prisiljeni priroda internetskih atrakcija koje su toliko ljudi zakačile. Najbolji mozak u IT i oglašivačkoj industriji osigurao je to.

Činjenica da je ovisnost također proces, naučeno ponašanje, može nas upozoriti na preventivne strategije prije nego što smo mi ili oni koji su nam blizu, kliziti previše daleko od kontrole, jer put natrag može biti dug i naporan.

Priča o žabi ovdje je korisna pomoć za učenje. Priča kaže da su istraživači stavili žabu u vruću vodu. Odmah je izašla, prirodni odgovor na stres bio je osjetljiv na neposrednu prijetnju. Međutim, kada su žabu stavili u hladnu vodu i vrlo polako zagrijali, žaba je kuhala i umrla. Žaba se navikla na postupno povećanje topline i prirodni odgovor na stres postao je neučinkovit u spašavanju života. To se može dogoditi bilo kome kad izgubimo našu osjetljivost na prijetnje i naš odgovor na stres ne uspijeva zadržati sigurnost.

<< Porno i rani seksualni debi                                                  Ovisnosti o Internetu >>

Ispiši Prijateljski, PDF i E-mail