sustav nagrađivanja

Nagradni sustav

Da bismo razumjeli zašto nas pokreće ukusna hrana, dodir pun ljubavi, seksualna želja, alkohol, heroin, pornografija, čokolada, kockanje, društveni mediji ili online kupovina, moramo znati o sustavu nagrađivanja.

Odlomak sustav nagrađivanja jedan je od najvažnijih sustava u mozgu. Potiče naše ponašanje prema ugodnim podražajima kao što su hrana, seks, alkohol itd. I udaljava nas od bolnih (sukob, domaća zadaća itd.) Koji zahtijevaju više energije ili truda. Tu osjećamo emocije i obrađujemo ih kako bismo započeli ili zaustavili akciju. Sastoji se od skupine moždanih struktura u jezgri mozga. Važu hoće li ili neće ponoviti neko ponašanje i stvoriti naviku. Nagrada je poticaj koji tjera apetit na promjenu ponašanja. Nagrade obično služe kao pojačala. Odnosno, tjeraju nas da ponavljamo ponašanja koja mi (nesvjesno) doživljavamo kao dobra za opstanak, čak i kad ona nisu. Užitak je bolja nagrada ili poticaj od boli za motivacijsko ponašanje. Mrkva je bolja od štapa itd.

Striatum

U središtu sustava nagrađivanja je striatum. Područje mozga proizvodi osjećaje nagrade ili zadovoljstva. Funkcionalno, striatum koordinira više aspekata razmišljanja koji nam pomažu u donošenju odluke. To uključuje planiranje pokreta i akcije, motivaciju, pojačanje i percepciju nagrade. Tu mozak vaga vrijednost podražaja u nanosekundi, šaljući signale "idi za tim" ili "kloni se". Ovaj se dio mozga najuočljivije mijenja kao rezultat ovisničkog ponašanja ili poremećaja zlouporabe droga. Navike koje su postale duboke ruševine oblik su 'patološkog' učenja, odnosno učenja izvan kontrole.

Ovo je korisno kratko TED razgovor o temi Užitak zamke.

Uloga dopamina

Koja je uloga dopamina? Dopamin je neurokemikalija koja uzrokuje aktivnost u mozgu. To je ono na čemu funkcionira sustav nagrađivanja. Ima razne funkcije. Dopamin je neurokemijska supstanca koja nas pokreće na podražaje ili nagrade i ponašanja koja su nam potrebna za preživljavanje. Primjeri su hrana, seks, vezivanje, izbjegavanje boli itd. To je također signal koji nas tjera na kretanje. Na primjer, ljudi s Parkinsonovom bolešću ne obrađuju dovoljno dopamina. To se pokazuje kao trzaji pokreti. Ponavljani izlivi dopamina 'jačaju' živčane putove da bismo ponovili ponašanje. To je ključni faktor u tome kako išta naučimo.

U mozgu je vrlo pažljivo uravnotežen. Glavna teorija o ulozi dopamina je poticaj-ispust teorija. Radi se o tome da želiš, a ne da voliš. Sam osjećaj užitka dolazi od prirodnih opioida u mozgu koji proizvode osjećaj euforije ili povišenog nivoa. Dopamin i opioidi djeluju zajedno. Ljudi sa shizofrenijom imaju tendenciju prekomjerne proizvodnje dopamina, što može dovesti do mentalnih oluja i ekstremnih emocija. Razmislite o Zlatokosi. Ravnoteža. Prepiranje hrane, alkohola, droga, pornografije itd. Jača te putove i kod nekih može dovesti do ovisnosti.

Dopamin i zadovoljstvo

Količina dopamina oslobođena od strane mozga prije ponašanja proporcionalna je njegovu potencijalu za postizanje užitka. Ako uživamo u uživanju s nekom tvarom ili aktivnošću, nastala memorija znači da pretpostavljamo da će opet biti ugodno. Ako poticaj krši naša očekivanja - više je ugodno ili manje ugodno - proizvodit ćemo manje ili više dopamina sukladno tome sljedeći put kada se susretnemo s poticajem. Lijekovi otimaju sustav nagrađivanja i u početku proizvode više razine dopamina i opioida. Nakon nekog vremena mozak se koristi za poticaj, pa je potrebno više dopamina potaknuti da biste dobili visoku. Kod droga, korisnik treba više istih, ali s pornošću kao poticajem, mozak treba nov, drugačiji i šokantniji ili iznenađujući da bi dobio visoku.

Korisnik uvijek lovi sjećanje i iskustvo prvog euforičnog maksimuma, ali obično završi razočaran. Ne mogu dobiti ne. .Zadovoljstvo. Korisnik također može nakon nekog vremena 'trebati' pornografiju ili alkohol ili cigaretu kako bi ostao bez bolova uzrokovanih niskim sadržajem dopamina i stresnim simptomima odvikavanja. Stoga začarani krug ovisnosti. U osobe koja koristi ovisnost ili ovisi o ponašanju, "poriv" za uporabom, uzrokovan fluktuirajućim razinama dopamina, može se osjećati kao potreba za preživljavanjem "života ili smrti" i dovesti do vrlo lošeg donošenja odluka samo da bi se zaustavila bol.

Glavni izvor dopamina

Glavni izvor dopamina u ovom području srednjeg mozga (striatum) proizvodi se u ventralnom tegmentalnom području (VTA). Zatim odlazi u nucleus accumbens (NAcc), središte nagrade, kao odgovor na vid / znak / iščekivanje nagrade, učitavajući okidač spreman za akciju. Sljedeća radnja - motorička / pokretna aktivnost, aktivirana uzbudljivim signalom "idi po njega" ili inhibicijskim signalom, poput "zaustavi se", odredit će se signalom iz prefrontalne kore nakon što obradi informacije. Što više dopamina ima u nagradnom centru, to se podražaj više osjeća kao nagradu. Ljudi s nekontroliranim poremećajima u ponašanju ili ovisnostima proizvode preslab signal iz prefrontalnog korteksa da bi spriječio želju ili impulzivno djelovanje.

<< Neurokemikalije                                                                                                   Mozak adolescenta >>

Ispiši Prijateljski, PDF i E-mail