Prvi učenici na Georgeu Heriotu: Volontiranje za 24-satni zaslon brz
Četrnaest učenika iz škole S6 u školi Georgea Heriota u Edinburghu dobrovoljno je sudjelovalo u neformalnom istraživačkom projektu koji je osnovala Zaklada za nagrade. Cilj je bio da učenici budu svjesni koliko vremena troše na internetu ili gledaju televiziju i kako bi to moglo ometati spavanje, obiteljsko vrijeme, obavljanje nužnih, ali rutinskih zadaća i druženja licem u lice.
Osam grupa, pet dječaka i tri djevojke, uspjelo je 24 sati bez gledanja svojih pametnih telefona, tableta ili računala. Jedan je drugi uspio izbjeći mobitele, ali je slučajno skliznuo u gledanje televizije s mamom kraj kraja. Nije bilo lako. Jedan je učenik čak uspio dovršiti unatoč pucanju guma automobila i gubitku novčanika. Vježba je uklopljena u projekt "Ljubav vašem umu" škole i završetak aktivnosti za učenike u tranziciji na daljnje obrazovanje i rad.
Većina je pronašla stvarno korisno iskustvo i želi nastaviti eksperiment. Komentari iz njihovih časopisa obuhvaćali su niz osjećaja, emocija, uvida i strategija suočavanja. To uključuje:
- shvativši da su poslali prijatelje više nego što su mislili
- bio je produktivniji od normalne jer nije nastavio s internetskim prekidima
- radeći stvari poput pisanja nekih 'hvala' pisama
- razgovarajući s prijateljima koji su bili na telefonima ne shvaćajući kakav je štap u razgovoru i izbjegavanju kontakta s očima
- hodanje kući bez korištenja. Primijetio je više zvukova i znamenitosti, zadržao glavu, pogledao više
- razvrstao stvari u spavaću sobu i pospremio
- naći više radnih mjesta, staviti kuke u moj ormar za moje torbe
- proveo je više vremena nakon večere razgovarajući s obitelji, osjećajući se dobro
- soba je izgledala čišće nego što je bilo u tjednima
- počeli se osjećati kao suđenje, budući da se stvarno trebam usredotočiti na zabavu
- počela čitati, osjećala se dobro
- umorna, razdražljiva (nekoliko je ovo prijavilo)
- osjećam se malo na rubu, kuća izgleda vrlo tiho, ali normalno bih bila na telefonu ili igranje igre pa bih bila omesti
- pročitajte prije mirnog i dubokog spavanja, osjećajte se dobro odmarali, bez želje da pogledate telefon
- Zadovoljan samom sebi da nemam snažan nagon gledati na ekrana i sposoban je otići 24 sati bez zaslona iako je to bilo teško s vremena na vrijeme
- više vremena provedenog sanjarenja, razmišljanja o životu, svemiru, svemu
Uz malu čokoladnu nagradu za svoju čvrstinu i ustrajnost, volonteri su dobili rezultate istraživanja svojih upitnika, zajedno s napomenom o šteti koju previše vremena na zaslonu može prouzročiti. Učitelji su bili zadovoljni rezultatima i nadaju se ponovnom pokusu sljedeće godine. Izravno iskustvo osjećaja da je poriv zaista najbolji način podučavanja lekcije.
